Buradasınız : Ana Sayfa //Anne ve Bebek//Bebekler İçin Doğal Çorba Tarifleri-Ahmet Meranki

Bebekler İçin Doğal Çorba Tarifleri-Ahmet Meranki

4-6 ay arasında anne sütünün yetersiz kalındığı durumlarda sebze püreleri ve sebze çorbaları gibi ek gıdaları bebeklerimiz rahatlıkla tüketebilirler. Ek besinlere geçmek için 4-6 aylar uygun aylardır. Ek besinlere geçerken dikkat edilmesi gereken bazı kurallar vardır. Ek besinlere geçtiğimiz dönemde anneler genel olarak yoğun olarak başlamakta ve bebeğin süt alımını dikkate almamaktadır.Oysaki bu aylarda bebeğin bağışıklık sistemi güçlenmeye devam etmektedir. Bebeğimize günde en az 500 ml olacak şekilde anne sütü veya devam sütü veriyor olmamız gerekir. Ek besin döneminde başlayacağımız ek besinler tahıllar olmalıdır. Tahıllar bebek beslenmesinde çok önemli gıdalardır. Özellikle pirinç ve mısır başlangıç için en doğru tahıllardır.

---Sponsor Reklamlar---

Kolay Bebek Çorba Tarifi

Havuç, patates ve bir miktar su düdüklü tencerede yaklaşık 15 dakika pişirilir. Daha sonra içine irmik ve tereyağı ilave edilerek püre  haline getirilir. Süzgeçten geçirilen bu karışım 2-3 dakika daha pişirilerek çorba haline getirilip tüketilebilir. Bu karışımın içine bazen fındık, ceviz, badem ya da farklı sebzeler konularak protein oranları daha da zenginleştirilebilir.

 

Bebek için yoğurt çorbası malzemeleri:

– 2 çorba kaşığı yoğurt
– 1 çorba kaşığı pirinç (haşlanmış)
– 1 çorba kaşığı zeytinyağı
– 1 tatlı kaşığı un
– 1 çay kaşığı nane
– Yeteri kadar su

---Sponsor Reklamlar---

Etiketler: , , , ,

Copyright © 2014 Türkiye'nin En Elit Haber Blogu. Tüm hakları saklıdır. | Sitemap
Türkçe Çeviri