Buradasınız : Ana Sayfa //Yemek Tarifleri//Berrin Yiğit-KaraBuğdaylı Kısır Tarifi (Melek 07.01.2014)

Berrin Yiğit-KaraBuğdaylı Kısır Tarifi (Melek 07.01.2014)

Diyet uzmanı Berrin Yiğit sağlıklı besinleri nasıl tüketmeliyiz sorusunu cevaplıyor. Berrin Yiğit kolay ve pratik tariflerini Melek’in bugünkü programında açıklıyor. Berrin Yiğit’in tok tutan karabuğdaylı kısır tarifi: Hamur işi yeme isteğini giderecek ”Karabuğdaylı Kısır” tarifi. Karabuğday tansiyon şeker ve kolesterol kontrolü sağlıyor.

---Sponsor Reklamlar---

 Karabuğdaylı Kısır Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

Karabuğdaylı kısır

Karabuğdaylı kısır

  • 3 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday
  • 2 yemek kaşığı haşlanmış bulgur
  • Yeşil soğan
  • Kırmızı dolmalık biber
  • 4 yemek kaşığı nar
  • Dereotu, maydanoz, zeytinyağı, nar ekşisi

 

 

 

 

---Sponsor Reklamlar---

Etiketler:

Copyright © 2014 Türkiye'nin En Elit Haber Blogu. Tüm hakları saklıdır. | Sitemap
Türkçe Çeviri