Buradasınız : Ana Sayfa //Sağlık//Hamilelikte Selülit Oluşmaması İçin Ne Yapılmalı?

Hamilelikte Selülit Oluşmaması İçin Ne Yapılmalı?

Hamilelikte selülitin olmaması için dikkat etmemiz gereken faktörlerden bir tanesi selülit oluşumunu önlemek. Hamilelikte selülit kaçınılmaz bir sorundur. Bu sorunu en azan indirmek için hayatımızda düzenli beslenmeyi ve spor yapmayı alışkanlık haline getirmemiz gerekmektedir. Düzenli beslenmediğimiz  ve spor yapmadığımız takdirde selülit kaçınılmaz olacaktır. Bunun yanında ne kadar spor yaparsak yapalım zayıf olmamıza rağmen selülit oluşabilir bu bizim dolaşım  problemlerimizin ve hormonel yapımızın değişkenliğinden kaynaklanmaktadır. Hormonlarımız düzenli, beslenmemiz düzenli  ve bir takım egzersizler yapılıyorsa hamilelikte selülit oluşumu en az olacaktır. Hamilelikte özellikle de son aylarda oluşan selülit oluşumunu engellemek için organik ürünler tercih etmenin yanında bol su içerek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayabilirsiniz. Hamileliğin başlangıcından itibaren kafeinli içecek, sigara, alkolden  uzak durmanız gerekmektedir. Hamilelikte kafeinli içecek tüketmemek ve bol bol su içmek bizim selülitten kaçabilmemiz için gerekli adımlardır.

---Sponsor Reklamlar---

Hamilelikte selülitlere karşı uygulanabilecek en güzel kür lahana kürü dür. Yalnız bu lahanalar ortası bembeyaz olan lahanalar değil mutlaka tarlada açan doğal ortamında yetiştirilmiş olan lahanalardır. Lahananın haşlanmış suyu içilmelidir. Bu önerileri uygulamadan önce mutlaka  doktorunuza başvurunuz.

---Sponsor Reklamlar---

Etiketler:

Copyright © 2014 Türkiye'nin En Elit Haber Blogu. Tüm hakları saklıdır. | Sitemap
Türkçe Çeviri