Buradasınız : Ana Sayfa //Haberler//Tülin Şahin’den Kral, Prens ve Fakir Diyeti (09.06.2013)

Tülin Şahin’den Kral, Prens ve Fakir Diyeti (09.06.2013)

İstediğiniz herşeyi yiyebilirsiniz. Düzenli beslenmeyle kilo vermek artık çok kolay. Öncelikle sabah kalvaltınızda recel, tereyağı, zeytin, peynir, ballı yapabilirsiniz. Sabah kalvaltınızda esmer ekmeği tercih edin ve çayınızı mutlaka şekersiz için. Kahvaltıda canınız ne istiyorsa yiyebilirsiniz. Öğlen 12-14. arası sevdiğiniz yiyecekleri yiyebilirsiniz, fakat akşam yemeğinde fakir dediğimiz yemek yani çorba,salata, ızgara, zeytinyağlı yiyebilirsiniz. Akşam yemeğinden sonra meyva tüketimi yapılmamalıdır. Günde 1,5 lt. su içilmesi tavsiye edilir. Yeşil çayınızıda mutlaka için..

---Sponsor Reklamlar---

Diyet Programı

Diyet

Diyet

---Sponsor Reklamlar---

Etiketler: , , , ,

Copyright © 2014 Türkiye'nin En Elit Haber Blogu. Tüm hakları saklıdır. | Sitemap
Türkçe Çeviri